feb 24
Gezond leven is een levenswerk op zich!! Bewustzijn is het devies, maar bewustzijn van alles wat mag of juist niet vergt jarenlange studie. Daarbij helpt internet géénszins, want het onderscheid tussen zin en onzin is buitengewoon vaag en de adviezen variëren van extreem gevaarlijk tot totale nonsens! Dus hou ik het klein, en vooral bij …
feb 25
Op het moment dat je de seks niet meer kunt meetellen als compléte workout, wordt het tijd voor wat meer solistische alternatieven. Meer gericht op spiergroepen dan op het (her)ontdekken van spots, al dan niet met ondersteunend materiaal. Na het ontwaken sla ik m’n dekbed terug en steek m’n benen recht omhoog, waarna ik fietsende …
Volg ons op facebook!
Recente reacties